مفهوم خودپنداره چیست؟ آن را تعریف کنید (تفکر هشتم)
سلام! به اموزه لند خوش اومدید. در این مطلب از سری مطالب مربوط به پایه هشتم با تعرف و معنی خودپنداره و پاسخ سوال “مفهوم خودپنداره چیست؟” از کتاب تفکر و سبک زندگی کلاس هشتم در خدمتتون هستیم. با ما تا پایان مطلب همراه باشید!
خودپنداره یعنی چه؟
در کتاب تفکر و سبک زندگی هشتم در تعریف مفهوم خودپنداره این چنین آمده است که:
هر انسانی تصوری از خود دارد و می تواند شخصیت خود را توصیف و ارزیابی کند. به این ارزیابی، یا تصور از خود «خودپنداره» می گویند.
یا به زبان ساده تر و کوتاه تر خودپنداره یعنی تصور شخص از خودش.
ارزیابی یک فرد از خود می تواند مثبت یا منفی باشد. نوع تصوری که شما از خودتان دارید در شکست ها یا موفقیت های آینده شما مؤثر است. عملکرد افرادی که خود را توانا و کارآمد می دانند با افرادی که تصور منفی از وضعیت خود دارند، بسیار متفاوت است.
تصور شما درباره خودتان ممکن است که مثبت و قوی باشد، یا ضعیف و منفی. تصور ذهنی مثبت، شما را به سمت جلو حرکت می دهد و اعتماد به نفس شما را بالا می برد؛ اما تصور ذهنی منفی موجب می شود که دچار نومیدی شوید و احساس ارزشمندی درباره خود را از دست بدهید.
آیا خودپنداره آموختنی است؟؟ خودپنداره چگونه شکل می گیرد؟
خودپنداره امری آموختنی است و در نتیجه ارتباط با والدین، اعضای خانواده، دوستان، معلمان، افراد جامعه، محیط و کسب تجربیات تازه، باور یک فرد در مورد خود شکل می گیرد.
نکتۀ مهم: تصور شما از خودتان، هم محصول تجربیات گذشته و هم تجربیات جدیدی است که کسب می کنید.
مطالب مرتبط پیشنهادی:
اعتماد به نفس چیست؟ (تفکر هشتم)
تعریف عزت نفس چیست؟ (تفکر و سبک زندگی هشتم)
